“Het is mij ook nooit gegund.” “De goede mannen zijn op.” “Ik word altijd weer ziek.” Herkenbaar?

 

We hebben allemaal van die dagen dat de interne grammofoonplaat blijft hangen op een zeer deprimerend nummer. Het voelt veilig om te klagen, maar ongemerkt graaf je een kuil waar de energie maar moeilijk uit wegstroomt. En voor je het weet, zit je in een neerwaartse spiraal.

 

Maar hoe verander je van koers als de stroom zo sterk is?

 

Je bent je eigen hoofdauteur

Het belangrijkste besef is dit: je gedachten zijn krachten. Wat jij aandacht geeft, dat groeit (de beruchte Wet van Aantrekking). Als je constant op 'negatief' staat afgesteld, trek je die energie ook aan.

Kijk maar naar iemand die altijd nors is; die persoon trekt geen vrolijkheid aan, maar creëert een patroon van ongenoegen waar anderen liever met een boogje omheen lopen.

Maar vergeet niet: jij bent verbonden met de Bron, het Universum, of hoe jij die hogere intelligentie ook noemt. Je bent een creator. En dat betekent dat je ook de kracht hebt om magie te creëren.

 

Magie zonder toverstaf

Nee, je hoeft geen Merlijn te heten om wonderen te verrichten. Magie zit vaak in de 'kleine' herprogrammering van je eigen brein. Jezelf positief bevestigen is een magische daad, omdat je jezelf daarmee herbront.

De beperkingen die je voelt, leg je vaak jezelf op. En wat je zelf hebt neergezet, kun je ook zelf weer afbreken. Het begint bij het verleggen van je focus.

 

Photoshop voor je geest

Tijd om je denkpatronen te analyseren. Pak een negatieve gedachte vast, bekijk hem eens goed, en formuleer hem dan resoluut om.

 

• Zelfbeeld: Zeg niet: "Mijn neus is te groot." Zeg: "Mijn neus is uniek en wijs, mijn heupen zijn sensueel. Ik ben precies goed." Wie heeft die schoonheidsidealen eigenlijk bedacht? Photoshop is geen realiteit, jij wel.

• Gezondheid: Dit is mijn eigen grote les. Elke keer als ik denk: "Ik sukkel maar wat aan," blokkeer ik mijn eigen herstel. Dus herpak ik mezelf: "Ik ben gezond en mijn lichaam is sterk genoeg om zichzelf te helen."

 

Tel je zegeningen (ook de lastige)

Dankbaarheid is geen trucje om problemen weg te wuiven. Ontkennen heeft geen zin; wat je wegduwt, komt namelijk als een boemerang terug.

Het vraagt steeds meer aandacht tot je er echt niet meer omheen kan. Wees dankbaar voor wat er is, en voor al het positieve dat nog komen gaat. Waarvoor jij nu reeds dankbaar bent, is ‘in wording’. Ook dat mag je positief belichten via ‘dankbaarheid’.

 

Even uit de biecht ‘klappen’:

Ik ben dankbaar voor mijn lichaam, juist omdát het me spiegelt waar ik nog aan mag werken. Mijn medische uitdagingen zijn de lessen die mij maken tot de healer die ik ben. Het is een pittig proces, maar het loont. Opwaarts gaan is nu eenmaal een stuk fijner dan blijven hangen in het dal.

 

Bestellen bij het Universum

Affirmaties zijn je beste vrienden. Zie het als een bestelling bij het Universum (net zoals een ober je bestelling noteert en nadien brengt).

Een belangrijke tip: gebruik nooit woorden als 'niet', 'geen' of 'nooit'.

Het Universum begrijpt die ontkenningen niet. Als je zegt: "Ik wil niet meer ziek zijn," hoort de kosmos alleen "ziek zijn". Zeg liever: "Ik ben gezond en word elke dag sterker."

 

Mijn favoriete momenten voor een affirmatie:

• Tijdens het wandelen: Lekker buiten, weg van de huiselijke geluiden.
• Voor de spiegel: Kijk jezelf echt in de ogen. Het is in het begin ongemakkelijk, maar het maakt de verbinding met je ziel ijzersterk.

 

Vaar je eigen koers

Liefste medemens, ga aan de slag met die interne dialoog. Gooi de beperkingen overboord en stuur je schip richting overvloed.

Je kunt niet wensen voor anderen — iedereen heeft zijn eigen vrije wil — maar je kunt wel onvoorwaardelijke liefde sturen. Dat is de hoogste trilling die er bestaat.

 

In licht en liefde,

Isabelle