Wat is Reiki?

Reiki staat voor universele levensenergie:

Rei = universeel, Ki = levensenergie

 

Het is een krachtige energie die altijd en overal om ons heen aanwezig is, en toegankelijk voor wie ermee wenst te werken of te ontvangen.

De oorsprong

De Japanse monnik Mikao Usui (1865-1926) is de grondlegger van deze healingtechniek. Tijdens een diepe meditatie op de berg Kurama ervaarde hij een plotselinge verlichting (Satori) doordat een krachtige energie zijn kruin binnenkwam.

 

Hij leerde deze energie kanaliseren, eerst voor zichzelf en zijn familie, waaruit later de specifieke handposities en technieken zijn ontstaan. Via Hawayo Takata, die Reiki inzette voor haar eigen gezondheid, vond deze methode later haar weg naar het Westen.

Hoe werkt het?

Reiki is een zachte, intelligente energie. Het forceert niets, maar stroomt precies naar die plekken in jouw systeem waar herstel nodig is. Het brengt balans in je chakra’s en creëert ruimte voor innerlijke rust.

 

Wat doet Reiki voor jou?

• Diepe ontspanning: het kalmeert je centraal zenuwstelsel.
• Zelfherstel: het geeft je natuurlijke zelfhelend vermogen een    zacht duwtje.
• Gronding: ideaal bij stress, overprikkeling of wanneer je moeite hebt om 'in je lichaam' te landen.
• Veiligheid: je lichaam herinnert zich wat rust is, wat je ademhaling en algemene welzijn verbetert.

 

Lagen van ons hele wezen

Een healing werkt door op vier niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. De ervaring is voor iedereen uniek en afhankelijk van wat jij op dat moment kunt toelaten.

Tijdens een sessie kun je het volgende ervaren:

• Lichamelijk: een gevoel van druk of juist een bevrijdende opluchting.
• Emotioneel: vreugde, diepe liefde, het loskomen van verdriet.
• Mentaal: nieuwe inzichten in je eigen patronen of overtuigingen.
• Spiritueel: het zien van beelden, kleuren of symbolen.

Aandacht voor jouw verhaal

Er is altijd ruimte voor een nagesprek. Je kunt je ervaringen delen of vragen stellen, maar niets hoeft. Soms is stilte precies wat je nodig hebt. Een kop thee en iets kleins te eten helpen je om weer contact te maken met het hier en nu; het voeden van je lichaam is een essentieel onderdeel van het aardingsproces.

Effecten in de dagen daarna

Je kunt een sterke gronding ervaren, heldere focus, inzichten of juist een diepe behoefte om te rusten en te cocoonen. Wees mild voor jezelf als je je emotioneel of gevoeliger voelt dan normaal.

Tips voor thuis

• Gun jezelf rust en ga op tijd slapen.
• Vermijd alcohol en zoek de stilte op.
• Geef de energie de tijd (dagen/weken) om volledig te integreren.
• Plan sessies niet te kort op elkaar; groei verloopt stap voor stap.

 

Tarieven en duur

Een volledige Reiki-behandeling duurt 120 minuten, inclusief een persoonlijke nabespreking. Het tarief voor deze sessie bedraagt € 80.